孕期不能将新鲜牛肉和老豆腐一起炖着吃吗？
举报刚结婚才23岁，不想很早要孩子，不过我自己例假一直不准我都知道，后来才知道是多囊，去医院查问了医生，就说让我减肥，坚持锻炼了一年多后，一次肚子不舒服就像是来大姨妈那种痛，去医院发现是怀孕了，虽然比较突然，但我们也是想好好的把她生下来，婆婆在孕期也来照顾我，给我做了牛肉炖豆腐，但是我听说牛肉和豆腐不能一起吃，请问是真的吗？
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刘国芬 原创
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牛肉和豆腐是可以一起吃的，不管是嫩豆腐还是老豆腐，只要能保证食材新鲜，做的时候尽量清淡一些，孕妇也是可以吃的，两者的营养物质是比较丰富的，而且也不会有相克的情况出现，也不存在产生毒性的物质，因此是能够同时食用的，但因为牛肉营养成分比较高，也不是所有食物都能同时食用的，要避免一些这些食物：
- 1. 牛肉与韭菜同食会导致中毒；
- 2. 牛肉与红糖同食会产生不良生化反应，引起腹胀；
- 3. 牛肉与田螺相克，不易消化，会引起腹胀；
- 4. 牛肉与橄榄同食不会中毒，但会引起腹胀；
- 5. 牛肉与栗子同吃会引起呕吐，栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应；
- 6. 牛肉与生姜同食，会使体内热升火盛，导致各种热痛病证；
- 7. 牛肉与白酒同时食用容易上火，引起牙齿发炎。
除此之外，还要尽量避免牛肉与猪肉同食，这个说法主要是从中医的角度出发，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒之性，而牛肉则气味甘温，能补脾胃、壮腰脚，有安中益气之功。二者一温一寒，一补中脾胃，一冷腻虚人，性味有所抵触，故不宜同食。
孕妇在孕期的饮食要在避免食物相克的情况下，保证营养充足，不能过量摄入蛋白质也不能导致蛋白质供应不足，所以孕期的饮食要格外注意，要营养均衡。
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张靖暄
马来西亚阿尔法助孕中心 · 生育顾问 TA获得超过个2741赞
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没听过这个说法。豆腐和牛肉是可以一起食用的，两者一起食用后不会对身体产生不适症状，牛肉和豆腐中各含有不同的营养元素，可以给身体提供很好的营养物质。帮助身体提高抵抗力以及免疫力。它们中所含的营养组织是不会有任何冲突的，可以一起吃，宝妈放心吃。
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