刘国芬 原创
女性在取卵手术完成之后,身体一般比较虚弱,免疫力有所下降,所以需要及时调理身体,在取卵后可以多吃富含雌激素、蛋白质、维生素的食物好处比较多,比如豆制品、羊肉汤等食物,还可以在医生的指导下服用地屈孕酮片、雌二醇片等雌激素、孕激素药物,帮助月经周期恢复,预防骨质疏松,为身体提供充足的营养。
一般来说,女性在试管取卵之后身体很虚弱是正常的,主要由于体力消耗过大、激素水平波动、药物副作用等原因导致的,并且还会导致免疫力和抵抗力下降,容易患病,所以在取卵后需要多吃营养价值比较高的食物帮助身体恢复,女性在取卵之后想要快速恢复,可以吃以下几种食物:
当归鸽子汤、生姜牛肉汤、乌鸡汤、枸杞红枣汤、羊肉汤、冬瓜汤等汤类食物的营养都比较丰富,女性在取卵后食用不仅可以滋阴补肾、补血益气,还可以增强身体免疫力,预防卵巢过度刺激综合征。
黑豆、黄豆、豆制品、豆浆、豆腐之类的食物含有雌激素比较高,可以及时补充女性体内的雌激素,帮助身体恢复,并且多吃鱼、鸡肉、奶制品、鸡蛋等富含高蛋白的食物也可以改善卵巢功能。
坚果富含氨基酸、不饱和脂肪酸和微量元素,女性在取卵之后多吃花生、杏仁、、碧根果、核桃等坚果可以为身体提供充足的能量,帮助身体恢复,还可以促进身体内的雌激素和孕激素水平升高,增加受孕几率。
女性在取卵之后多吃西红柿、白菜、胡萝卜、西兰花、秋葵、芒果、木瓜、樱桃等新鲜的蔬菜水果也可以帮助身体恢复,但是要注意尽量避免食用火锅、烧烤、冰淇淋、螃蟹等辛辣刺激、生冷寒凉的食物,以免对身体产生刺激,另外,如果在取卵后出现腹水需要及时处理,以免影响试管移植。
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