杨洁玉 原创
红薯和玉米都可以提供孕期所需的营养,对胎儿的发育有着重要的影响,但是它们并没有明显的长胎效果,孕妇应该注重饮食的平衡和多样化,孕妇应该注重饮食的平衡和多样化,摄入适量的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及维生素和矿物质,此外,孕妇还应该注意休息,保持心情愉快,避免过度劳累和压力,
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