吴华林 原创
冷冻了一周的鲫鱼汤产妇喝了还能下奶,只要鱼肉冷冻的不是太久的话,解冻之后和新鲜鱼的效果是差不多的,但是如果冷冻太久的话,就会造成鱼肉中的水份和营养物质流失,催乳的效果以及营养价值都会大打折扣的,所以冷冻一周之内最好吃掉,不要冷冻太久了。
鲫鱼对于产后的女性用来滋补身体也是不错的,因为它的营养丰富,有大量的蛋白质,是有利于女性滋补身体的,对于哺乳期的女性来说,鲫鱼也有着很好的催乳作用,哺乳期多喝鲫鱼汤身体是有好处的,并且鱼肉能够被身体很好的吸收,所以营养能够很快的补充到体内,下面分享一下鲫鱼汤的功效:
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